今話題の【筋肉食堂】が自宅で楽しめる!高タンパク低カロリー弁当

今話題の筋肉食堂のお弁当が自宅で食べられるって知ってましたか?冷凍の状態で、通販で宅配してくれるんです。

高タンパク・低糖質・低カロリーで、味ももちろん美味しい筋肉食堂の料理をお弁当として家で味わえるなんて、本当に嬉しいですよね。

ダイエットや筋トレを始めて食事にも気を遣いたいけどメニューの組み方が分からない人や、筋肉食堂の味を家でも体験したい人は必見です。

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筋肉食堂 弁当の注文方法

筋肉食堂DELIというウェブページで 通販ができます。

ダイエット・パワー・エブリデイなど、目的別に3種類あり、冷凍の弁当5食分から通販で購入できます。

  • ダイエット:しっかりキレイに痩せたい方向け
  • パワー:トレーニングの効果を最大限に高めたい方向け
  • エブリデイ:健康的な食事を毎日継続したい方向け
少しでも気になったらメニューを公式サイトで確認してくださいね。公式サイトはこちら

こんな方におすすめ!

  • 身近なタンパク質料理で筋肉を増やしたい
  • 糖質制限中も美味しい料理を食べたい
  • バランスの良い食事で体型を維持したい
  • 手間をかけずに美味しい料理を食べたい
  • 規則正しい食生活を送りたい
  • 健康的な食生活を送りたい
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筋肉食堂のメニュー

出典:筋肉食堂DELI

気になるお弁当の内容をまとめました。

筋肉食堂DELI限定の商品や期間限定の商品も販売されているのでチェックしてみましょう。 筋肉食堂DELIではPFCバランスやカロリーも詳しく詳細が乗っているので、食事制限中にはありがたいですね。

夏のイチオシ料理セット

【セットの内容】

  1. 牛ヒレステーキ(山椒)×牛赤身肉ステーキ(おろし)
  2. 牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)×皮なし鶏モモ肉サルサ
  3. イカと季節野菜(冬瓜、かぶ)の中華餡かけ
  4. サーモンのバジルソース
  5. 皮なし鶏モモ肉コリアン風ダッカルビ

ダイエットオススメ料理セット

【セット内容】

  1. 鶏ムネ肉塩麹
  2. 鶏ムネ肉BBQ
  3. 真サバの柔らか塩麴焼き
  4. 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ(おろしポン酢)
  5. 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ(トマト)

 ダイエット鶏ムネ肉セット

【セット内容】

  1. 鶏ムネ肉塩麹
  2. 鶏ムネ肉西京味噌
  3. 鶏ムネ肉ネギ塩ソース
  4. 鶏ムネ肉中華風生姜味
  5. 鶏ムネ肉カレーソース

オススメ料理セット

【セットの内容】

  1. 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
  2. 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
  3. 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  4. 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマトソース)
  5. 真サバの柔らか塩麴焼き

筋肉食堂で人気の料理のセットになったお弁当

 皮なし鶏モモ肉のステーキセット

【セット内容】

  1. 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
  2. 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
  3. 皮なし鶏もも肉生姜焼き
  4. 皮なし鶏もも肉西京焼き
  5. 皮なし鶏もも肉ネギ塩

皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット

【セット内容】

  1. 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き×ムネ肉チャーシュー
  2. 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン×ムネ肉塩麴
  3. 皮なし鶏モモ肉生姜焼き×牛赤身ハンバーグ(デミ)
  4. 皮なし鶏モモ肉西京焼き×牛赤身ハンバーグ(トマト)
  5. 皮なし鶏モモ肉ネギ塩×真サバの柔らか塩麴

 バルクアップオススメ料理Aセット

【セットの内容】

  1. 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き
  2. 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  3. 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  4. 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)
  5. 真サバの柔らか塩麴

バルクアップオススメ料理Bセット

【セット内容】

  1. 牛赤身肉のステーキ×皮なし鶏モモ肉トマトチキン
  2. 豚生姜焼き×鶏ムネ肉塩麴
  3. 皮なし鶏もも肉BBQ×鶏ムネ肉中華生姜味
  4. 牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)×皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  5. 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)×鶏ムネ肉西京味噌

 バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット

【セット内容】

  1. 皮なし鶏もも肉塩麴焼き
  2. 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
  3. 皮なし鶏もも肉西京焼き
  4. 皮なし鶏もも肉生姜焼き
  5. 皮なし鶏もも肉ネギ塩

バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット

【セット内容】

  1. 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き×ムネ肉チャーシュー
  2. 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン×ムネ肉塩麴
  3. 皮なし鶏モモ肉生姜焼き×牛赤身ハンバーグ(デミ)
  4. 皮なし鶏モモ肉西京焼き×牛赤身ハンバーグ(トマト)
  5. 皮なし鶏モモ肉ネギ塩×真サバの柔らか塩麴

【期間限定】究極の鶏モモムネ肉セット

【セット内容】

  1. 皮なし鶏モモ肉塩麴焼き
  2. 皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン
  3. 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー
  4. 鶏ムネ肉ネギ塩ソース
  5. 皮なし鶏もも肉BBQ×鶏ムネ肉中華生姜味

期間限定の究極にこだわり抜いた鶏肉料理のセット

 【期間限定】究極の牛赤身肉セット

【セットの内容】

  1. 牛赤身肉のステーキ
  2. 牛ヒレステーキ×牛赤身肉ステーキ
  3. 牛赤身肉のステーキ×牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)
  4. 牛赤身肉のステーキ×牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)
  5. 牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)×牛赤身低糖質ハンバーグ(デミ)

こだわりのある牛赤身肉の

期間限定セットなんだって!

パワーSOYドーナツ3種セット

米粉と大豆粉の生地に、濃厚豆乳、おからをブレンドして焼き上げたヘルシードーナツで、1個で10gのたんぱく質と約4gの食物繊維を摂取できます。

【内容】

  1. アールグレイ
  2. ビターココア
  3. 八女抹茶
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筋肉食堂で手軽に食事管理

筋肉食堂のメニューは高タンパク・低糖質・低カロリーで美味しいということは有名ですが、店舗が身近になく利用できないという方も多いのではないでしょうか。

筋肉食堂DELIでは、1セット5食または10食から選べます。

値段も5食で約5,000円、10食で約9,500円と、やはり外食程度はしますが、栄養バランスがしっかりと考えられた上に、注文を受けてから手作りで作られるのでそこも魅力を感じられます

長期間試したい方は最大10%オフの定期購入もおすすめです。

カロリーやタンパク質、脂質、炭水化物などの表記やアレルギー表記もあるので誰でも栄養素を管理しながら安心して食べられます。

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